{"id":156,"date":"2025-07-02T21:13:19","date_gmt":"2025-07-02T19:13:19","guid":{"rendered":"https:\/\/rauszeitladies.de\/?page_id=156"},"modified":"2026-02-27T19:56:02","modified_gmt":"2026-02-27T18:56:02","slug":"tour-alpstein","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/rauszeitladies.de\/?page_id=156","title":{"rendered":"Tour Alpstein"},"content":{"rendered":"
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Tour Alpstein<\/span><\/h1>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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Appenzell 2026<\/p>\n

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Fr.10.07.-So.12.07.2026<\/p>\n

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Dreit\u00e4gige Wanderung durch das Alpstein<\/p>\n

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Bunte Wiesen \u2013 gelebte Kultur \u2013 t\u00fcrkisblaue Seen \u2013 urige H\u00fctten \u2013<\/p>\n

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eindrucksvoll und landschaftlich atemberaubend<\/p>\n

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Von H\u00fctte zu H\u00fctte<\/p>\n

Mit deinem Rucksack<\/p>\n

Du bringst etwas Wandererfahrung mit \u2013 dann passt es perfekt<\/p>\n

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Tag1<\/p>\n

Im sch\u00f6nen Rheintal treffen wir uns in Fr\u00fcmsen (CH) und starten ab<\/p>\n

Wanderparkplatz zur Zwinglipassh\u00fctte. Schritt f\u00fcr Schritt tut sich die<\/p>\n

Aussicht auf. Wir tauchen ein in das Alpleben und k\u00f6nnen unterwegs<\/p>\n

einen ersten Gipfel besteigen. Bevor wir an unserer H\u00fctte die Sinne<\/p>\n

st\u00e4rken. Dort wartet der n\u00e4chste Augen- und Gaumenschmaus.<\/p>\n

Aufstieg 1050Hm, 3h + 1h,<\/p>\n

Tag2<\/p>\n

Beim Fr\u00fchst\u00fcck st\u00e4rken wir uns f\u00fcr den Aufstieg zum Sattel des<\/p>\n

Hausberges, den Altman. Mit etwas Gl\u00fcck d\u00fcrfen wir die<\/p>\n

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majest\u00e4tischen Steinb\u00f6cke beobachten. Ab Sattel geht es in den<\/p>\n

Abstieg. Erst noch etwas rau und steinig. Die Gel\u00e4ndestufen<\/p>\n

\u00fcberwinden wir und der Blick zum F\u00e4hlensee wird frei. Unsere<\/p>\n

n\u00e4chste H\u00fctte Alph\u00fctte F\u00e4hlensee erwartet uns. Hier ist alles etwas<\/p>\n

urig. Wie wenn die Zeit stehen geblieben w\u00e4re. Badegelegenheit!<\/p>\n

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Aufstieg 500Hm, 1,5h, Abstieg 880Hm, 2,5h<\/p>\n

Tag3<\/p>\n

Wir verlassen nach einem leckeren Fr\u00fchst\u00fcck mit Spezialit\u00e4ten die<\/p>\n

Alp und wandern am Ufer entlang. Laufen uns ein f\u00fcr einen letzten<\/p>\n

Anstieg zur Strauberenkanzel. Einkehrm\u00f6glichkeit. Wir wandern im<\/p>\n

leichten auf und ab am Bergr\u00fccken entlang. Bis wir wieder zur<\/p>\n

Saxerl\u00fccke und den uns schon bekannten Abstieg kommen.<\/p>\n

Aufstieg 400Hm, 3h, Abstieg 1000Hm 2,5h<\/p>\n

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Kleine Gruppe:<\/p>\n

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Ladies & Staatlich gepr\u00fcfte Bergwanderf\u00fchrerin<\/p>\n

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209,-Euro\/Person (Einf\u00fchrungsaktion)<\/p>\n

zzgl. \u00dcbernachtung, Verpflegung.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n

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Teilnahme Voraussetzungen<\/h1>\n

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Gute Grundkondition und Trittsicherheit<\/p>\n

Mittelschweres hochalpines Gel\u00e4nde mit steileren und l\u00e4ngeren Auf-und Abstiegen<\/p>\n

Schmale Wege durchsetzt mit Steinen, Wurzeln und verblockte Steine<\/p>\n

Ausreichende Wandererfahrung<\/p>\n

Grundkondition und Ausdauer f\u00fcr Wanderungen von 5-6h Gehzeit \u00fcber mehrere Tage<\/p>\n

wird vorausgesetzt<\/p>\n

max. Anstieg 1100Hm und max. 1100Hm Abstieg<\/p>\n

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Inkludierte Leistungen<\/p>\n

F\u00fchrung durch staatlich gepr\u00fcfte Bergwanderf\u00fchrerin<\/p>\n

Komplette Organisation (von Start bis Endpunkt)<\/p>\n

Informationen, Tipp\u2019s und Beratung zur Tour im Voraus und w\u00e4hrend dieser<\/p>\n

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Zusatzkosten<\/p>\n

Kosten f\u00fcr An\/Abreise, \u00dcbernachtung und Halbpension auf der H\u00fctte, Verpflegung untertags<\/p>\n

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Unterk\u00fcnfte<\/p>\n

Zwinglipass\u00fctte SAC-Sektion Toggenburg<\/p>\n

F\u00e4lenalp -Fam. Silvia und Sepp Inauen-Bollhalder<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n

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Ausr\u00fcstungsliste Bergwandern<\/h1>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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\uf0b7 Rucksack ca. 28-35 Liter, passende Regenh\u00fclle<\/p>\n

\uf0b7 Kn\u00f6chelhohe, wasserdichte Wanderschuhe (eingetragen und intakt)<\/p>\n

\uf0b7 Wanderst\u00f6cke (je nach Gewohnheit zu empfehlen)<\/p>\n

\uf0b7 Jacke und Hose \u2013 Wind\/Regenschutz<\/p>\n

\uf0b7 Jacke \u2013 K\u00e4lteschutz (d\u00fcnne Daunen oder Primaloft)<\/p>\n

\uf0b7 Beutel mit: Wechselw\u00e4sche<\/p>\n

d\u00fcnne Fleecejacke oder dergleichen<\/p>\n

ein langarm Shirt<\/p>\n

ein kurz\u00e4rmliges Shirt<\/p>\n

ein Top<\/p>\n

zwei BH\u2019s oder Bustiers<\/p>\n

zwei Slip\u2018s<\/p>\n

eine 3\u20444 Unterhose (d\u00fcnn, f\u00fcr die Nacht)<\/p>\n

zwei Paar Socken<\/p>\n

Schlauchtuch<\/p>\n

Stirnband<\/p>\n

eine Tourenhose (zum abzippen oder eine kurze Hose dazu)<\/p>\n

evtl. eine Weste<\/p>\n

d\u00fcnne Handschuhe<\/p>\n

M\u00fctze<\/p>\n

\uf0b7 H\u00fcttenschlafsack (Alpsteintour gerne auch einen leicht gef\u00fctterten \u2013 kann bei<\/p>\n

Bedarf bei mir geliehen werden)<\/p>\n

\uf0b7 Snacks\/Brotzeit f\u00fcr die Tour (N\u00fcsse, M\u00fcsliriegel, Trockenfr\u00fcchte…)<\/p>\n

Lunchpaket von der H\u00fctte (meist gegen Aufpreis m\u00f6glich)<\/p>\n

\uf0b7 Trinkflasche oder -beutel<\/p>\n

\uf0b7 Wachst\u00fccher \u2013 f\u00fcr deine Brotzeit (Nachhaltigkeitstipp)<\/p>\n

\uf0b7 Kl. Waschbeutel \u2013 mit kleinen Hygienetiegeln und kleines Handtuch<\/p>\n

\uf0b7 Evtl. wasserdichte Beutel f\u00fcr eine bessere Rucksackorganisation<\/p>\n

\uf0b7 Leichte H\u00fcttenschuhe (z. B. Flipflop …da in den H\u00fctten dies so erw\u00fcnscht)<\/p>\n

\uf0b7 DAV-Ausweis \u2013 Die Mitgliedschaft lege ich dir ans Herzen! Die<\/p>\n

\u00dcbernachtungen sind meist g\u00fcnstiger und du hast eine Versicherung f\u00fcr den<\/p>\n

Fall eines Unfalls\/Bergung<\/p>\n

\uf0b7 Stirnlampe<\/p>\n

\uf0b7 Kleines Erste Hilfe Set (deine pers\u00f6nlichen Medikamente)<\/p>\n

\uf0b7 Blasenpflaster<\/p>\n

\uf0b7 Rettungsdecke (diese gold\/silberne Folie)<\/p>\n

\uf0b7 Evtl. Ohrenst\u00f6psel<\/p>\n

\uf0b7 Bargeld \u2013 auf den H\u00fctten ist meist keine Kartenzahlung m\u00f6glich<\/p>\n

Vor dem Packen empfehle ich euch erst einmal alles zusammen zu stellen. Um einen<\/p>\n

\u00dcberblick zu bekommen. Evtl. streicht ihr einfach anhand der Liste ab oder erg\u00e4nzt.<\/p>\n

Erstaunlich ist \u2013 wie wenig wir tats\u00e4chlich brauchen<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n

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